Ходьба на лыжах оказывает положительное влияние на формирование осанки ребенка, развиваются и укрепляются почти все мышечные группы, усиливается дыхание и кровообращение.
Работа по обучению детей ходьбе на лыжах ведется в детском саду № 180 в течение всего зимнего периода, исходя из погодных условий.
На прогулке воспитанники с удовольствием катаются на лыжах. Дети учатся снимать и одевать лыжи, осваивают чувство отягощения ног лыжами, ходят ступающим и скользящим шагом, делают повороты на месте переступанием, двигаются прямо, держа ноги параллельно на лыжне. С ребятами в ходе познавательной беседы закрепляются знания о безопасном катании на лыжах. Педагоги объясняют детям, что при ходьбе на лыжах нужно соблюдать дистанцию между лыжниками, это позволяет при падении вставать, не натыкаясь на других. Большое внимание уделяется технике падения: нельзя падать вперед и назад, чтобы не травмироваться, а уж если падаешь – падай на бок! И вставать дети учатся правильно (оставляем ноги на лыжне, поднимаемся на руках, перенося вес тела вперед).
Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость, приучают преодолевать трудности и препятствия, формируют выдержку и дисциплинированность. И конечно же, ходьба на лыжах приносит детям огромное количество впечатлений, эмоций и радости.