Разговор о здоровье и правильном питании
Одна из главных составляющих здорового образа жизни – это правильное питание. Именно от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья малыша.
К большому сожалению, сегодня также существует проблема правильного питания детей в семье. Во многих семьях привыкли есть не совсем полезную и здоровую пищу: солёное, жареное, жирное, копчёное, острое, сладкое. Родители кормят детей однотипно, дают пищу быстрого приготовления, полуфабрикаты, из–за этого дети, не привыкшие к здоровой пище, отказываются в детском саду от овощных блюд, кисломолочной продукции, рыбы, творожных запеканок. А ведь без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.
В детском саду № 180 в подготовительных к школе группах реализуется программа «Разговор о правильном питании». Во время занятий у детей воспитывается не только культура питания, но и формируются первоначальные представления о здоровом образе жизни, ребята получают информацию о полезных продуктах питания.
