Свежая зелень в рационе питания ребенка
В меню маленького ребенка не разрешено добавлять многие продукты - его пищеварительная система еще недостаточно сформирована для принятия "взрослых" блюд. Но со временем растущий организм требует поступления большого количества витаминов и минералов. И одним из их источников становится свежая зелень. Ее состав характеризуется целым комплексом активных веществ, в которых нуждается ребенок для гармоничного роста и развития. В составе всех видов зелени находятся ценные элементы, полезные для здоровья малыша: аминокислоты, биофлавоноиды, минералы, витамины. Малыши узнали о пользе свежей зелени, а также посетили небольшой огород детского сада № 180, где растут свежие овощи и зелень. Малыши с интересом рассматривали укроп, петрушку, листовой салат. Педагог напомнила, что перед употреблением зелень надо тщательно промыть.
