Как одеваться в морозы
Выходя на улицу, следует поинтересоваться прогнозом погоды, чтобы одеться в соответствие погоде. Носить рекомендуется свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Рекомендуется многослойность в одежде, что позволяет лучше сохранять тепло. Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Не стоит носить тесную обувь без стелек, сырые носки часто служат основной причиной появления потертостей и обморожения. Нельзя выходить без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела можно смазать специальным кремом. Нежелательно носить на морозе металлические украшения.