Маленькие исследователи с любопытством изучают окружающий мир
Залог крепкого здоровья каждого ребёнка - это сильный иммунитет, который необходимо поддерживать витаминами. А так как маленькие исследователи с любопытством изучают окружающий мир ежедневно, организм ребенка постоянно нуждается в восстановлении. Какой же продукт придет на помощь? Например, фруктовый сок может быстро пополнить запасы энергии, необходимые для роста детей, за счет содержания в соках натуральных сахаров ("быстрых углеводов").
В детском саду № 180 дети узнали ещё больше о пользе фруктов и овощей. С большим удовольствием и интересом ребята попробовали сами получить сок из свежих фруктов и распробовали его на вкус, с большим азартом играли в различные игры, а также раскрыли в себе творческие способности.
Справочно: Свежие фруктовые или овощные соки содержат в себе живые витамины и органические кислоты, в отличие от соков из коробочек. Свежевыжатый сок не содержит консервантов, красителей, усилителей вкуса, белого сахара и не может храниться 12 месяцев. Его нужно употребить в течение 20 минут, т.к. он окисляется после приготовления и теряет свои полезные качества. Сок очень вкусный и полезный продукт, но не стоит забывать о том, что пить свежевыжатый сок детям можно только в небольших количествах.
 |
 |