Тропический фрукт – банан.
.jpg)
Бананы круглый год можно увидеть на прилавках магазинов. Входит он и в питание детей в детском саду. Доказана большая польза банана для детей благодаря богатому составу.
1)Витамины и микроэлементы необходимы для построения тела: развития тканей мышц и костей, а также клеток головного мозга
2)Нервная система формируется с помощью витаминов группы В. Они поддерживают у ребенка ровное настроение и спокойный сон
3)Клетчатка в составе помогает работе желудка
4)Благодаря аминокислоте триптофину происходит выработка особого «гормона счастья» - серотонину, который приносит ребенку бодрость и хороший настрой
5)20% крахмала из банана превращаются в глюкозу, а она является основным поставщиком энергии.
Высокая польза банана для детей объясняется еще и большим содержанием минеральных веществ: кальция, железа, калия и других.