Что полезнее: йогурт или кефир?
Что лучше пить — кефир или йогурт? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным.
Как йогурт, так и кефир являются важными источниками пробиотиков, которые нормализуют работу практически всех систем в организме человека. Однако между двумя продуктами существует значительный ряд отличий, который касается не только вкусовых свойств и энергетической ценности, но и воздействия на организм человека.
Чтобы узнать, в детском саду № 180 провели опрос и дегустацию «Что вкуснее: йогурт или кефир?» и выявили, что ребятам больше нравится йогурт.